"مكوك الصحة | دليلك للحياة الصحية"

التدخين: مخاطره الصحية وحكمه الشرعي وطرق الإقلاع عنه 🚬 ما هو التدخين؟ التدخين هو عملية استنشاق الدخان الناتج عن احتراق التبغ أو غيره من المواد، وغالبًا ما يتم عبر السيجارة، أو السيجار، أو الشيشة. ويحتوي التبغ على النيكوتين ، وهو مادة تسبب الإدمان وتؤثر سلبًا على الجسم والعقل. 🧠 أضرار التدخين الصحية المثبتة علميًا 🚫 1. أمراض القلب والشرايين يزيد خطر النوبات القلبية و الجلطات بنسبة كبيرة. يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم و تضيّق الشرايين ، ما يُضعف تدفق الدم. 🚫 2. سرطان الرئة وأمراض الجهاز التنفسي نحو 80% من مرضى سرطان الرئة هم من المدخنين. يُسبب انتفاخ الرئة و التهاب الشعب الهوائية المزمن (مرض الانسداد الرئوي المزمن - COPD). 🚫 3. الضعف الجنسي والعقم يُضعف التدخين الدورة الدموية ، ويؤثر سلبًا على الانتصاب لدى الرجال. يقلل من جودة الحيوانات المنوية ويزيد خطر العقم لدى الجنسين. 🚫 4. ضعف الجهاز المناعي يُعرّض الجسم لسهولة الإصابة بـ الفيروسات والبكتيريا . يُبطئ من شفاء الجروح ويُضعف مقاومة الجسم للأمراض. 🚫 5. الشيخوخة المبكرة للبشرة والأسنان يسرّع ظهور التجاعيد ويُف...